2020年上海中考总分为630分。这一总分是根据中考各科目的分数相加而得出的。其中，语文、数学和英语这三门主科的分数均为150分。这三门科目是中考中的核心科目，对于考生的总成绩和未来的学习发展都具有重要影响。语文科目主要考察学生的语言运用能力和文学素养，包括阅读理解、写作和文言文等方面；数学科目则主要考察学生的逻辑思维和数学运算能力，包括代数、几何和概率统计等内容；英语科目则主要考察学生的英语听说读写能力，包括词汇、语法和阅读理解等方面。除了这三门主科外，中考还包括物理和化学两门科目，每门科目的分数均为90分。物理科目主要考察学生的物理概念和实验技能，包括力学、电学和光学等内容；化学科目则主要考察学生的化学知识和实验能力，包括化学反应、物质性质和化学计算等方面。最后，中考还包括体育和跨学科案例分析两门科目，每门科目的分数均为30分。体育科目主要考察学生的体育技能和身体素质，包括田径、游泳和球类运动等内容；跨学科案例分析科目则主要考察学生的综合应用能力和创新思维，包括解决实际问题和进行跨学科分析等方面。综上所述，2020年上海中考的总分为630分，各科目的分数分配体现了对学生全面能力的考察和培养。考生需要在各个科目上都取得良好的成绩，才能取得理想的中考总成绩。
