宝安看守所里面的生活是非常严格和规律的。
在宝安看守所里，犯人们的生活被严格安排和监管。他们通常会在早上六点左右起床，然后进行一些简单的体操锻炼和身体活动。早餐后，他们会开始一天的学习或劳动任务，这包括参加各类教育课程，如法律、道德、职业技能等，以及一些体力劳动，如清洁、缝纫、制作手工艺品等。午餐后，犯人们会有一定的午休时间，然后继续进行下午的任务。晚上，他们会观看一些新闻或教育节目，然后进行一些娱乐活动，如阅读、写信、下棋等。在规定的时间，他们会熄灯睡觉。
看守所还会对犯人进行一些心理咨询和辅导，帮助他们解决心理问题，以适应看守所的生活，同时也为他们重返社会做准备。此外，犯人们也有一些基本的权利保障，如可以定期会见家属，接收一些基本的生活用品和书籍等。
总的来说，宝安看守所里的生活虽然严格，但也注重对犯人的教育和改造，以及他们的生活权益的保障。然而，因为看守所里的生活条件毕竟有限，所以犯人们的生活还是相对艰苦的。
