作息没准，或半夜3、4点睡、中午起，或下午睡、半夜起，心情烦就整天的睡，然后有时起得早，自己做点早饭或者出去吃点，有时心情好去菜市场买菜自己回家做，大瓶可乐、芬达各种几乎天天喝，少喝水，剩下几乎是玩手机，玩iPad，偶尔玩会电脑，反复那几个收藏夹网页，看偶像微博，重温偶像电视剧，花痴偶像，看恐怖片， 好想改变啊 过正常人的生活。睡到上午十点半或者十一点半。 起床叫外卖、玩手机。 外卖来了吃，打开电脑上tb看看收藏的店铺上新。 追剧，连续剧。不出门基本不穿衣服，心情好会穿，基本是怎么乱怎么来、想怎么穿就怎么穿，喝水从来都是超大瓶农夫三泉， 懒得出门。偶尔休息也会出门看下想看的电影或者去超市买买东西。日常大多是睡觉、吃饭、浏览网页、看剧等等，这里不得不提一句，有工作的还好说，只是周末或休息日宅在家，其它时间因为工作占据了，也就不存在过宅；而没有工作又独居、长期宅在家的，也想摆脱这种毫无规律的宅生活宅不怕，关键是不要因为宅影响到自己的情绪，一定要保持一种积极和健康的心态，如果宅让你感到心情沉郁和颓废，那就提醒你暂时不能再宅在家了，而该要出去见见阳光、会会朋友了。人是群居动物，有他的社会属性，所以，寻找一种适合你自己的生活方式至关重要，我的建议是，如果你宅，请一定要有滋有味的宅。
