最基本的投篮技术分为3种:单手投篮,双手投篮及走篮单手投篮(A)技术重点:1.双脚微曲,左脚在前,右脚稍微在后2.右手持球於肩前上方,左手扶著球的左侧3.右脚向前踏至稍微超越左脚,并以右手手指及手腕向前上方,(即篮框的方向)拨球4直至手肘伸直,手指指向篮框,全身自然伸展(B)技术分析:1.预备动作:身体朝篮框方向,右脚在后,左脚在前,重心落在两脚之间,双膝微曲,身体稍前倾,右手肘抬起并指向前方,右手五指自然张开,手腕向后屈,持球於约肩上的位置,左手扶球2.投篮动作:a.注视篮框b.右足稍微向前踏以制造动力,腰,腹自然伸展c.动量从脚经腰,腹传至右手d.当动量传至右手时,右手肘自然地向前上方伸展e.右手腕及手指,同时向篮框方向拨球f.左手扶球,直至右手快将把球投出g.球最主要由食指,中指及无名指用力投出h.投球后,右手臂自然向前上方直伸,手指指向篮框i.投球时,全身自然伸直,至投球后,双膝微曲著地双手投篮(A)技术重点:1.与单手投篮同2.双手持球於胸前或高些之位置3.右脚前踏,双手手指及手腕向前上方〔即篮框的方向〕拨球4.与单手投篮同(B)技术分析:1.预备动作:与胸前传球之基本持球动作同,惟球可置於胸前或高些之部位2.投篮动作:a.及b.与单手投篮同c.动量从脚经腰,腹传至双手d.当动量传至手部,双手肘自然地向前上方伸展e.双手手腕及手指同时向篮框方向拨球f.球最主要由拇指,食指及中指用力投出g.投球后,双手手臂自然向前上方直伸,手指指向篮框h.投球时,全身自然伸直,至投球后,双膝微曲著地只要你多加训练增强信心定能成为神枪手的加油！！！！！！！！！！！
