短道速滑设备在提高性能和保护安全方面起着关键作用，运动员在比赛中处于高速运动状态，碰撞、摔倒等情况时有发生，很容易被其他运动员的滑板划伤。运动员必须穿着合格的防割伤滑冰服，并佩戴头盔、防割伤手套、护腿、护膝、护颈等防护装备参加比赛。物体做圆周运动时，会产生离心趋势，速度越快或转弯半径越小，离心趋势越明显，维持圆周运动所需要的向心力就越大。运动员转弯时会将身体倾斜以便增加向心力，避免被甩出赛道。
短道速滑场地30m×60米，跑道椭圆形，周长111.12米，直线宽度不小于7米，曲线半径8米，离墙最近处不小于4米。除了比赛中使用的标准幻灯片外，还需要设置四个备用幻灯片。当冰需要维修时，工作人员将使用隔离块更换滑块，以确保冰处于最佳状态。起跑线和终点线为彩色线，垂直于直线，线宽不超过2厘米。在字段两端的圆弧曲线处放置七个黑色识别块，以标记曲线。运动员在比赛中不能滑入标线。整个直线滑道不设车道分隔线。运动员在开始滑梯后可以在滑梯的任何位置超越。
短道速滑滑道较短，可多人同时滑道，可任意穿插。比赛制度允许运动员在一定程度上进行身体接触，通过推、撞、滑出、减速、踢等方式阻碍和干扰其他运动员进步的人将被视为犯规。一旦运动员被认为犯规，他将被取消比赛资格。
曲线区是运动员超越对手的重要区域，曲线滑行也是短道速滑最重要的技术动作之一。运动员在过弯道时的身体姿势将明显低于在直道上的姿势。转身时，运动员上身保持放松，身体保持流线型并向左倾斜，推冰角度为30°~40°，两肩和臀部始终保持平行稳定状态，右臂前后摆动，左臀自然下垂，手指接触冰面，身体重心控制在滑冰中间。
