杨奕作为嘉宾受邀来到《养生堂》节目，分享了多个养生保健的实用方法。节目中，她首先探讨了反射疗法的力量，表示通过正确的手法，许多疾病可以通过这个简单易行的方法得到缓解，手到病除的效果令人惊叹。
针对老年人易发的痴呆症，杨奕分享了预防策略，讲解了一些特别适合老年人的保健妙招，帮助大家提前预防，保持脑部活力。
她还介绍了傻瓜按摩法，强调其易学易用的特点，无论是家庭自我保健还是寻求专业治疗，都能快速上手，为日常健康加分。
甲状腺和肺部疾病的治疗也成为讨论焦点，杨奕提供了针对性的建议，让大家在面对这些疾病时不再焦虑，信心满满。
强脾健胃是保持整体健康的关键，杨奕现场演示了一套揉按动作，通过简单动作就能提升脾胃功能，为身体健康奠定基础。
对于十二指肠溃疡，杨奕揭示了康复的秘诀，教给大家如何通过日常调理和适当的按摩，促进溃疡的愈合。
腰椎疾病是许多人关注的问题，杨奕带来的治疗方法犹如春回大地，让腰背困扰的人看到了康复的希望。
治疗坐骨神经痛，杨奕分享了专业的治疗建议，帮助患者找到缓解疼痛的有效途径，减轻病痛困扰。
最后，她特别关注女性常见病的防治，提供了独特而有效的治疗和调理技巧，让女性朋友们在面对这些疾病时，也能得到良好的帮助。
硕士、硕士生导师，教授，南通大学电气工程学院自动化教研室主任。
