水果释迦如何吃 时间：2026-02-14 01:08:00 浏览：836次 释迦果，外形酷似荔枝，故名“番荔枝”。果实为聚生果，由数十个小瓣组成，每个瓣里含有一颗乌黑晶亮的小核。呈卵形，未熟果绿色，成熟果呈淡绿黄色。不过它糖分太高，想要减肥和糖尿病患者不可多食了。因为太甜，直接吃吃不了几个就腻了，做成奶昔不用加糖很 标签：释迦,水果
