Harry Arons催眠六级深度（潜意识表现）： 第一级：细微肌肉受到控制；眼睛睁不开；头脑是清醒的 第二级：局部肌肉受到控制；手臂抬不起来；意识仍然清醒 第三级：全身肌肉受到控制；人桥；一般认为上面可以站2倍体重的人，有些人是清醒的； 前三级就可以做抑郁、焦虑等情绪控制、疼痛控制。 第四级：记忆提取或丧失、痛觉丧失；这个过程中体验者就丧失了意识，感知会扭曲（一杯白开水当酒喝），所以催眠师要做录音。现在有牙医、妇产科医生就诱导患者进入这一级，进行无痛拔牙或无痛分娩。 第五级：梦游、麻醉，“无中生有”集体潜意识；第四级针刺还有麻木感，第五级完全丧失感觉，进入这一阶段有一个明显特征，让他睁开眼睛，会出现幻觉，比如跟他说“你母亲来了”，他他就会看到栩栩如生的母亲。很多宗教体验就出现在这一级，这一级你可以看到任何想看到的东西。 第六级：“视而不见”、“高峰体验”、“天人合一”、“灵性”；这一级可以进入荣格所说的集体潜意识，很多人出现前世记忆，充满智慧，不惧任何挑战。进入这一级的特征是假性幻觉，真实存在的东西视而不见，比如“你手表不见了” 艾瑞克森用催眠帮助一位女性找到心中最爱的那个男人。
