面对这样的情况，首先要保持冷静和理智。这是一个复杂且敏感的问题，涉及到伦理、道德和法律等多个方面。以下是一些建议：
1.深入了解情况：在做出任何决定之前，要确保了解整个事情的来龙去脉。与涉及的双方进行沟通，了解他们的想法和感受，以便更好地评估问题的性质和严重程度。
2.寻求专业帮助：在这种情况下，寻求心理咨询师、律师或相关专业人士的帮助是非常重要的。他们可以为你提供专业的建议和支持，帮助你度过这个困难时期。
3.考虑孩子的利益：在做决定时，要始终把孩子的利益放在首位。考虑到孩子的未来生活、教育和心理健康等方面，做出最有利于孩子的选择。
4.与家人和朋友沟通：在这个困难时期，家人和朋友的支持是非常重要的。与他们分享你的担忧和困惑，听取他们的意见和建议，以便更好地应对问题。
5.考虑法律后果：根据所在国家或地区的法律规定，这种情况可能会涉及到法律责任。在做出决定之前，要了解相关法律法规，确保自己的行为不会给自己带来法律风险。
6.保持积极的心态：面对这样的困境，保持积极的心态至关重要。尽量调整自己的情绪，相信一切都会好起来的。同时，也要关注自己的身心健康，确保在这个困难时期能够保持良好的状态。
总之，面对怀了自己儿子的孩子的情况，要保持冷静和理智，充分考虑各方面的因素，做出最有利于孩子和自己未来的决定。在这个过程中，寻求专业帮助和家人朋友的支持是非常重要的。
