2022年立秋的具体时间是8月7日20点28分57秒，农历七月初十，星期日。立秋，是“二十四节气”之第十三个节气，也是秋季的起始。斗指西南，太阳达黄经135°，于每年公历8月7或8日交节。“立”，是开始之意；“秋”，意为禾谷成熟。整个自然界的变化是循序渐进的过程，立秋是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。在自然界，立秋并不意味着暑热天气就此结束，初秋期间天气仍然很热。所谓“热在三伏”，又有“秋后一伏”之说，立秋后还有至少“一伏”的酷热天气。按照“三伏”的推算方法，“立秋”这天往往还处在中伏期间，也就是说，酷暑并没有过完，真正有凉意一般要到白露节气之后。酷暑时分，人们更加企盼秋天的到来。从天文学上看，秋季是太阳由北向南移动的过程。关于立秋，民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。此外，在立秋这天，还有“贴秋膘”、“咬秋”等习俗。贴秋膘是因为人到夏天，本就没有什么胃口，饭食清淡简单，两三个月下来，体重大都要减少一点。秋风一起，胃口大开，想吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失，补的办法就是“贴秋膘”。在立秋这天各种各样的肉，炖肉烤肉红烧肉等等，“以肉贴膘”。而“咬秋”则是有些地方在立秋这天吃西瓜或香瓜，称“咬秋”，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。这些习俗都体现了人们对于立秋这个节气的重视和喜爱。总的来说，立秋是一个非常重要的节气，它标志着季节的转换和自然界的变化。虽然立秋后还会有一段时间的炎热天气，但人们已经开始期待秋天的到来，期待凉爽的天气和丰收的季节。
