降龙和伏虎的来历如下：
降龙伏虎原是佛教故事，指用法力制服龙虎。后比喻有极大的能力，能够战胜很强的对手或克服很大的困难。
降龙伏虎是十八罗汉里的两位罗汉，降龙尊者是因为古印度有龙王用洪水淹那竭国，将佛经藏于龙宫。后来降龙尊者降服了龙王取回佛经的，而伏虎罗汉是因为长和老虎一起玩耍才得名伏虎罗汉的。
降龙伏虎，汉语成语，拼音是xiáng lóng fú hǔ，原是佛教故事，指用法力制服龙虎。后比喻有极大的能力，能够战胜很强的对手或克服很大的困难。出自南朝梁·慧皎《梁高僧传》。
在武林当中也要降龙伏虎的招式，比喻威力很大，其实降龙伏虎还有另一种释义，龙和虎都是自身所有的东西，龙是相火，虎是肝火。
一般认为，肝、胆、肾、三焦均内寄相火，而其根源则在命门。火气太大就会容易发怒，所以降龙以来养水，伏虎以养火。
肝火发作时，不只是不平和，也不知道恐惧，所以做事就会急躁，不顾后果，结果就会把事情搞得一团糟，所以人在勃然大怒时，怒不可遏时，就要强迫控制自己的情绪，降服自己的心魔。遇事要冷静，平和才行。
