早上九点吃早饭会不会长胖 时间：2026-05-06 13:51:00 浏览：898次 不会的 早上七点到九点是胃经工作的时间，这个时候体内的阳气已经全部生发，阳气是可以化解万物的。而且九点到十一点是脾经工作的时间，脾主运化，会把早上吃的东西转化成为能量供应到全身。所以早上吃早饭是不会变胖的。相反，晚上体内是一片阴霾之气，是不容易消化食物的，所以晚上尽量少食。 标签：长胖,九点,早饭
