意识存在着四种不同层次的状态，包括清醒、梦境、深睡和超觉。在前三种状态中，个体意识属于小我，而超觉状态则触及宇宙的大我，类似于禅定中的入定，即三摩地。这种转变意味着个体与宇宙的合一，个体意识与宇宙意识达到平等无分别的境地，如同佛经所述的“诸法平等无有高下”。
修持的终极目标是通过各种方法，如修炼气、观心等，提升意识至超觉状态，即入定。这种境界超越了物质世界，个体意识与宇宙本体融合，实现天人合一。如果无法超越前三种状态，个体将无法充分发挥其潜能和灵性，无法领悟宇宙的真谛。在清醒、梦境和深睡状态中，人与宇宙存在对立，心与物为二元，唯有通过修炼才能跨越到第四状态。
《唵声奥义书》是瑜伽学的经典，其中详细描述了这四种意识状态的互动关系，强调只有将前三者融入超觉状态，才能达到开悟和证果，即天人合一的境界。这本书浓缩了一元论的哲学理念，成为了东方心理学、藏密瑜伽等理论的基础。
具体来说，清醒状态由七个工具和十九个管道感知世界，但受限于自我执着。梦境则补充清醒状态的不足，更深一层地反映了内心世界。深睡状态虽然无意识但喜悦，是向更高层次过渡的阶段。最后，超觉状态，即禅定或气功态，是意识的最精细和最高境界，个体能洞察宇宙和自我的本源，体验并认证其他状态，达到色空不二的境地，此时潜能和神通得以充分开发。
修持的关键在于修心，通过净化内心，达到心净佛土净的境地。在超觉状态中，定慧双修，灵能神通得以展现，这正是梦观成就法的最高境界，也是佛法追求的终极目标。
梦观成就法，就是以梦的形式来开发人体潜在的特异功能。在梦观成就法当中，很多潜能信息是以梦的形式显现出来的。但这种梦，和意识的四种状态中的梦状态不同。作梦状态中的梦，是人体八识（即眼识、耳识、鼻识、舌识、身识、意识、末那识和阿赖耶识）心田所幻现，是一种虚幻的幻象。而梦观成就法中的梦观，却是在超越作梦状态，达于超觉状态，在这种状态中，充分开发出人体的潜在特异灵能，接收宇宙间各种事物的信息，使信息再以梦的形式显出来。正像天眼通和天耳通所出现的图像和声音一样，这种梦观是宇宙信息的显现，是真实不虚的。
