
您好,现在所说的断食是西方人的一种治疗疾病的方法,这期间断食者需要有很大的毅力才行,是很辛苦的。而中国古代的辟谷养生术却不用那么辛苦,只要你前期做好准备,这期间是不会有敢到饿的,当然对痛经的治疗效果也是很好的,一般一次七天就会改善很多。几次以后就能根治。

您好,现在所说的断食是西方人的一种治疗疾病的方法,这期间断食者需要有很大的毅力才行,是很辛苦的。而中国古代的辟谷养生术却不用那么辛苦,只要你前期做好准备,这期间是不会有敢到饿的,当然对痛经的治疗效果也是很好的,一般一次七天就会改善很多。几次以后就能根治。