我妈在我小时候经常大声喊我,每次喊我我都会心里扑通扑通的跳,现在我都二十多岁了,还很自卑怎么办?

我妈在我小时候经常大声喊我,每次喊我我都会心里扑通扑通的跳,现在我都二十多岁了,还很自卑怎么办?

这个时候你就应该不要知道了,这个情况就和妈妈说说这个事情吧,然后现在自己应该也有了一定的独立意识能力了,可以多多和别人沟通沟通,看一些呃疏散心理的书籍呀,听听一些好的明家的访谈,或者是看看一些资料什么的,自己排解一下这种情况,其实我也曾经遇到过,有的时候跟爸爸妈妈确实是挺难沟通的,但是在他们就是心情比较好的时候,跟他们说还是可以的,而且你不应该因为这些事情而感到自卑呀,一个人的好坏不是由他人评定的,你的自卑感的来源是什么?你就应该努力去战胜它,然后看到真是真实的自己。平时的时候呢,多看看一些心理方面的书籍呀,或者是听听一些轻音乐,疏解一下自己心里的压力,不要有自卑感,每个人都是独一无二的,即使妈妈曾经这么对待过,但是他也是我们在这个世界上啊,唯一的妈妈最爱我们的人之一。还是要嗯多多的开导开导自己。