入伏第1天：2022年7月16日。入伏，是指进入“三伏”的意思。民谚 “夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据。历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了。这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天。2022年三伏天是从夏至日第三个庚日开始算，由于天干是10个，所以每隔10天就是一个庚日。而今年夏至日是6月21日，而第三个庚日正好是7月16日，因此2022年三伏天从7月16日这天开始算起。初伏：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天。中伏：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天。末伏：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。
