在这个社会中是非常残酷的，为了能够有更好的生活，让自己过得有尊严一点，大家都在努力的生活，挣钱，有的人甚至每天都打好几份工，只为了能够多挣点钱，杭州的一位女子每天打五份工，睡三个小时，就这样买了两座房子，她的人生是非常励志的，但是我们并不建议去尝试，因为这样的生活就是在透支自己的身体，等到自己有一天真正撑不住的时候可能就会后悔了。因为每天不停的工作，仅仅休息几个小时的时间会对我们的身体有很大的害处的。
我们的身体也是有一定的限度的，到了休息的时候就应该休息，但是如果说长时间的劳累都没有休息的时间的话，那真的就是在透支自己的身体，如果有一天我们的身体经不起我们透支的时候，可能就是我们该倒下的时候了。现在很多的年轻人其实都是在透支自己的身体，过度的加班熬夜，看似是为了挣钱，但是殊不知是在毁我们的身体。
人正常吃饭，正常作息，好好生活那么身体自然就会比较好一点，但是如果说你经常在违反这个规律的话，该吃饭的时候不吃饭，该睡觉的时候不睡觉，那么你的身体肯定就会出现各种各样的问题，什么心肌梗死，脑血栓什么的，听着真的是让人触目惊心，但是确实就是如此，你不善待你的身体，你的身体肯定就会出现各种各样的毛病。只有好好的爱惜自己的身体，才能够健康长寿，本来一些到了老年才会出现的病症但是在你年纪轻轻的时候就找上门了。
现在猝死的年轻人还少吗，尤其是二十出头的年轻人，本来正是青春年华之际，但是我们却经常会听到这样的噩耗，听得我们是胆战心惊的。而经常熬夜最容易猝死了，很多的年轻人都是如此。
身体是我们自己的，也是第一位的，虽然说挣钱非常的重要，但是在工作之余我们也是需要保护好我们的身体的，毕竟身体才是革命的本钱，如果说自己的健康没有了的话，那么就算是自己挣了再多的钱那又有什么用呢。尤其是一个人在外面打拼的时候，更要爱惜自己，因为你太累的话家人会心疼你的。
