纯钙片有哪些 时间：2026-05-16 23:10:00 浏览：823次 钙是一种金属，是不可直接应用的！只有离子的形式，才能吸收。钙的吸收需要维生素D参与，钙片有碳酸钙,磷酸钙，葡萄糖酸钙等。假如你要是想效果好点的话，我建议你吃美国生产的乐力钙，三十几元，效果和吸收都很好的。还有就是钙尔奇也不错。一般严重的话也就吃个最多三瓶就够了。一定要在吃饭的同时一起吃吸收效果会更好。因为它是粉剂单独吃的话肯定就不容易被吸收。 标签：钙片
